Begegne Deinem ,,Aurea Mediocritas“:
,,Dein Kopf ist nicht frei, immer wieder denkst Du an das letzte Stück Kuchen, welches Du dir eigentlich sparen hättest können – und wieder konntest Du nicht widerstehen.
Du ziehst den Bauch vor dem Spiegel ein, findest Dich zu dick.
Du hast Dir tausend Sachen vorgenommen endlich abzunehmen und immer wieder fällst Du zurück. Du fühlst Dich nicht wohl in Deinem Körper und merkst wie die Schwere auch langsam Deine Psyche erreicht.
Der Punkt dazu ist: DU DARFST KUCHEN ESSEN!